Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день
Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. Но каким должен быть ежедневный уход за кожей?
За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH.
Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:
- закупорка пор
- воспаления и акне
- нарушение дыхания и питания кожи
- снижение эластичности
- появление морщин и т.д.
Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.
Рейтинг топ-10 лучших влажных салфеток для новорожденных по версии КП
Влажные салфетки выручают дома и в путешествии. Они не только убирают загрязнения с нежной кожи младенца, но также устраняют раздражение, зуд и не дают появляться новым высыпаниям.
Изучая современные средства по уходу за новорожденными, мы учли рекомендации специалистов, отзывы родителей и исследования Роскачества. В топ-10 «Комсомолки» включены лучшие влажные салфетки с гипоаллергенным составом и натуральными компонентами.
1. Влажные салфетки Mommy Care
Популярный израильский бренд выпускает безопасные, универсальные, удобные в использовании и экономичные товары для детей. Органические салфетки сделаны из мягкого нетканого материала – натуральной вискозы — и обработаны успокаивающей пропиткой из растительных экстрактов розмарина, жимолости, подсолнечника, ромашки и алоэ вера. По отзывам родителей, натуральные влажные салфетки хорошо подходят для детей с чувствительной кожей и малышей, склонных к атопическому дерматиту.
Основные характеристики
Всемирно известный бренд принадлежит американской корпорации Kimberly-Clark Corporation и производит товары в помощь мамам более 140 лет. Влажные салфетки этой компании не менее популярны, чем одноразовые подгузники, на которых выросло ни одно поколение. Они плотные, мягкие, состоят из трех впитывающих слоев и на 65% сделаны из целлюлозы. В меру влажные салфетки отлично справляются со своей задачей, не оставляя на крохотном теле липкости и избыточной влажности.
Основные характеристики
Товары для детей от шведского производителя давно полюбились россиянам.
Приятные на ощупь влажные салфетки гладкие с одной стороны и рельефные с другой. Клапан не раскрывается сам по себе, поэтому салфетки удобно вынимать из пачки одной рукой. Полезное масло канолы – канадского рапса оказывает противовоспалительное действие и устраняет дерматит.
Основные характеристики
Английская компания использует самые инновационные технологии. За счет санитарной обработки сверхгорячим паром влажные салфетки для младенцев приобретают более нежную текстуру, на них не остается продуктов отбеливания, микробов, грибков и бактерий. Благодаря алоэ вера, они обладают антисептическим действием, безопасны для малышей с первых дней жизни и подходят для новорожденных с особо чувствительной кожей.
Основные характеристики
Американская компания Procter&Gamble выпускает под известным брендом качественные товары по уходу за малышами, которые известны по всему миру. Влажные салфетки для самых маленьких прошли дерматологические испытания, имеют клинически протестированную формулу, которая поддерживает естественный уровень pH. Они оказывают мягкое воздействие, защищая кожу крохи от раздражения.
Основные характеристики
Антибактериальные влажные салфетки для малышей – один из самых популярных товаров, который выпускает японский производитель. Пропитывающий состав рельефного нетканого полотна на 99,9% состоит из очищенной воды. Родителям нравится красиво оформленная упаковка и то, что салфетки достаются по одной. Они прекрасно справляются с загрязнениями, пользоваться салфетками легко и приятно.
Основные характеристики
Американская торговая марка ведет свою историю с конца XIX века. Влажные салфетки специально созданы для бережного ухода за малышами первых месяцев жизни. Они прошли дерматологическую проверку и получили рекомендации специалистов. Рекомендуется применять для очищения ручек, тела, зоны под подгузником и даже нежной кожи вокруг глаз.
Основные характеристики
Отечественный производитель выпускает качественный и недорогой товар для малышей из экосырья на современном оборудовании, аналогов которому пока нет в России. Плотные влажные салфетки с органическими экстрактами ромашки и белого чая получили хорошие отзывы от родителей и педиатров. Есть маленькие упаковки для использования в дороге, и большие пачки, которые удобны для ежедневного домашнего ухода.
Основные характеристики
Товары по уходу немецкой компании известны высоким качеством.
Влажные салфетки для новорожденных содержат полезные для ребенка алоэ вера и экстракт ромашки. Входящий в состав пантенол хорошо увлажняет и заживляет раздраженную кожу. Из минусов: детские салфетки часто достаются из пачки по несколько штук, что не очень экономно.
Основные характеристики
Французская компания работает на рынке товаров для детей более 70 лет. Ультрамягкие воздушные салфетки можно использовать с первых дней жизни ребенка для очищения тела и зоны под подгузником. Пропитка на 97% состоит из компонентов природного происхождения. Авокадо, глицерин и экстракт листьев мыльнянки увлажняют и защищают кожу. Салфетки оставляют приятный аромат, хорошо подходят для путешествий.
Основные характеристики
Еще больше полезных советов предлагает врач-дерматовенеролог Анна Михайлова:
— Выбирать влажные салфетки для новорожденных нужно в специализированных детских магазинах или аптеках. Пачка с салфетками не должна сильно пахнуть. Такой признак говорит о присутствии в составе химических ингредиентов. Выбирайте салфетки с едва уловимым растительным ароматом или вообще без него. Отдушка должна быть только натуральной.
Изучите информацию на упаковке. Для новорожденных не подойдут обычные влажные салфетки, универсальные или с отметкой «для всей семьи». Кожа детей заметно отличается от кожи взрослых по многим параметрам. Поэтому на упаковке должно быть указано, что салфетки предназначены для ухода за детьми, а также возраст ребенка, с которого можно их использовать. Если речь идет о новорожденных, должна быть маркировка «0+».
Прочитайте состав. Салфетки пропитывают особым раствором, в нем могут быть витаминные комплексы (часто витамин Е); растительные экстракты ромашки, череды, календулы, алоэ вера; натуральные масла зародышей пшеницы, жожоба и др. В составе не должны присутствовать такие компоненты, как спирт, красители, фталаты, SLS (sodium lauryl sulfate), лаурилсульфат натрия и хлор. Нежелательно присутствие ароматизаторов. Информация на упаковке о прохождении клинических испытаний с участием дерматологов и педиатров, о соответствующих сертификатах и регистрации в органах здравоохранения приветствуется и говорит о безопасности и гипоаллергенности. Обязательно проверьте дату выпуска и срок годности.
Как бы тщательно вы не отнеслись к выбору салфеток, реакция кожи ребенка может быть индивидуальной даже при хорошем составе. После первого применения салфеток понаблюдайте за кожей новорожденного в течение нескольких часов. Не должно быть покраснений и высыпаний. Только в этом случае можно продолжать их использование.
Не стоит забывать, что влажные салфетки – это хорошие помощники в поездках, на прогулках или для похода в поликлинику, но применять их лучше в редких случаях или в трудную минуту. Если есть возможность использовать обычную воду, отдавайте предпочтение ей, так как это будет более качественное очищение кожи.
Борьба с застоем в тканях
Ухаживающему за лежачим больным надо знать, что основа жизни – это движение. В пансионатах для лежачих больных ежедневно проводятся ЛФК занятия и противопролежневый массаж, не позволяющие образоваться застою в тканях. Несмотря на состояние пациента, его самочувствие, приучайте каждый день делать элементарные физические упражнения. Если произошла парализация, то в больнице обязательно направят специалиста по лечебной физкультуре, который покажет специальный комплекс. В любом случае надо его выучить и повторять постоянно вместе с больным.
Первое время некоторые могут оказывать сопротивление, потому что трудно и тяжело. Вероятно, придется провести беседу о пользе таких действий. В любом случае, каждые 4 часа больного следует заставлять переворачиваться из одного положения в другое, учить его делать это самостоятельно без помощи других. Горизонтальное положение приводит к застою не только в тканях всего организма, в том числе, в бронхо-легочной системе. Больного следует обучить элементарным правилам дыхательной гимнастики. Такая процедура позволит избежать пневмонии. Можно воспользоваться воздушными шариками, надувать и сдувать их.
Отличное средство – трубочка для коктейля, которая опускается в стакан и через нее выпускается вдыхаемый воздух. Посредством упражнений легкие начнут работать в более активном режиме.
Правила интимной гигиены женщины и девушек
- Регулярность
Рекомендация гинекологов – подмываться минимум раз в сутки, в период менструаций – от двух раз и чаще, в идеале после каждой смены гигиенического средства. Чтобы не нарушить микрофлору, в случае если вы подмываетесь более 2х раз в день, в течение дня подмывайтесь просто водой, а гель для интимной гигиены с молочной кислотой используйте при утреннем или вечернем душе.
Важно, посещать ванную комнату после дефекации, чтобы бактерии из анальной области не попали во влагалище, а также не забывайте подмываться до и после сексуального контакта.
- Индивидуальный подход
Для интимной гигиены нужно иметь отдельное полотенце, желательно вафельное или махровое из натуральной ткани. Его нужно содержать в чистоте и менять минимум 1 раз в неделю. Также важно иметь отдельное очищающее средство для интимной гигиены – какими они бывают и как их правильно выбирать, мы подробно рассказали выше.
Многие женщины тщательно выбирают средство интимной гигиены, но при этом не уделяют должного внимания полотенцу, которым вытирают интимную зону. Вместе с тем, оно должно иметь мягкую текстуру, так как грубая ткань способна травмировать нежную кожу и слизистую оболочку половых губ. Полотенце должно обладать хорошими впитывающими качествами, так как желательно полностью удалять из интимной области остатки воды.
Если вы пользуетесь ежедневными гигиеническими прокладками, не забывайте их менять каждые 3-4 часа. Акушеры-гинекологи предупреждают: ежедневные прокладки выполняют по большей части эстетическую функцию, защищая белье от загрязнений, поэтому при регулярной гигиене и небольшом объеме выделений ими можно не пользоваться. Один из рисков постоянного ношения «ежедневок» — сухость в области преддверия влагалища, т.к. впитывающий слой прокладки активно поглощает влажный секрет выделяющийся из половых путей. В случае, если без этого предмета гигиены вам не обойтись, посетите акушера-гинеколога: проблема обильных выделений корректируется.
В период менструаций частота смены прокладок аналогична ежедневным – раз в 3-4 часа, можно чаще в случае необходимости, тампоны обязательно менять 1 раз в 2-3 часа.
Акушеры-гинекологи рекомендуют воздерживаться от постоянного применения тампонов – его нахождение внутри влагалища увеличивает риски повышенного размножения болезнетворных бактерий.
- Соблюдай дистанцию
Когда подмываетесь или подтираетесь, следите, чтобы ваши движения были направлены только назад (от влагалища к анусу), чтобы исключить возможность проникновения опасных бактерий из кишечника в деликатную зону наружных половых путей. Это правило касается и половых контактов: презерватив при переходе от анального секса к традиционному обязательно нужно сменить. Если вы используете секс-игрушки, не применяйте их к вагине сразу после контакта с анусом.
- Натуральные ткани
Акушеры-гинекологи рекомендуют отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных дышащих тканей: за счет свободной циркуляции воздуха интимная зона меньше потеет и менее подвержена размножению неприятных микрооорганизмов. Врачи не очень одобряют и ношение трусов-стрингов: тонкая полоска ткани – проводник для бактерий из прямой кишки. Однако это не значит, что стоит полностью отказываться от любимого белья и синтетических кружевных трусов.
Еще белье из натуральных тканей нужно обязательно носить в период после родов и гинекологических операций, а также если вы часто страдаете от раздражений в интимной зоне.
В стрингах и подобных им моделях не рекомендуется спать, на время сна лучше надеть хлопковое белье (или, если гигиенические условия позволяют, можно спать без белья в принципе), ему же лучше отдать предпочтение и в жаркую погоду, когда синтетика может вызвать перегрев паховой зоны, повышенное потоотделение и, как следствие, более интенсивное размножение вредных микроорганизмов.
Если вы собираетесь в поездку или длительное путешествие, где не будет постоянного доступа к душу, возьмите с собой влажные салфетки для интимной гигиены, а также положите в аптечку мирамистин или хлоргексидин в качестве антисептика на экстренный случай.
Можно ли влажную туалетную бумагу смывать в унитаз
Как заверяет большинство производителей влажной туалетной бумаги – можно, но не более трёх листов за один раз.
Однако в реальности всё обстоит не так радужно. Многие производят эту продукцию на основе нетканых полотен, а потому бросать такую продукцию в унитаз ни в коем случае нельзя, если не хотите засора. Так что предварительно тщательно изучите состав, а затем проведите эксперимент – попытайтесь растворить листик в стакане воды, если у вас выйдет, значит, продукция биоразлагаемая и подходит для смывания в унитаз.
Особенности строения кожи новорожденного
Когда ребенок только рождается, он покрыт естественной смазкой, которая защищает его от воздействия внешней среды. Сейчас принято давать ей впитаться, а не смывать сразу. Но сами особенности кожи малыша могут взволновать родителей, хотя для беспокойства нет оснований:
- она может быть красной, с хорошо просматривающимися сосудиками. Это нормально: у маленьких детей очень тонкий подкожно-жировой слой, из-за этого кровеносные сосуды просвечивают сквозь кожу, вдобавок в крови новорожденного повышено содержание эритроцитов;
- у некоторых могут проявиться небольшие белые точки. Это сальные кисты, они безвредны и сами пройдут, когда организм немного адаптируется;
- детский пушок, лануго, делает кожу ребенка особенно бархатистой. Это естественный покров, его не нужно убирать;
- встречаются случаи, когда через 2–3 дня после рождения кожа ребенка начинает шелушиться, сохнуть и краснеть. Это результат адаптации к новой среде и не свидетельствует о болезни.
Обзор лучших влажных салфеток для новорожденных
Рассмотрим более подробно несколько видов, пользующихся популярностью среди мам малышей. А так же, что чаще других рекомендуют медики для ухода за проблемной кожей.
Товары израильской компании, отлично зарекомендовавшей себя на мировом рынке производителей косметических и уходовых средств для мам и малышей, на прилавках наших аптек и магазинов появились недавно. И хотя их стоимость довольно, высокая, они постепенно завоевывают популярность, благодаря высокому качеству изделий и экономичному расходу. То же касается и салфеток. Они произведены из биоразлагаемой вискозы. В состав пропитки входят экстракты ромашки, подсолнечника, алоэ-вера и витамин Е, обладающий хорошими заживляющими и регенерирующими свойствами. Выпускаются в упаковках по 24 или 72 штуки. В ассортименте есть и маленькие салфетки для очистки носика, лица и рук малыша с антибактериальной пропиткой.